在平日饮食中，虾皮是一种极端受宽待的食材，它富含钙质和其他微量元素，有助于增强骨骼健康。然则，任何食物过量摄入齐可能带来不利影响。本文将筹议虾皮过量食用可能导致的体魄不适问题，并提供一些提议来匡助行家合理享用这一可口食物。 #### 1. 钠含量过高 虾皮的制作经由中常常会经过盐腌，因此其钠含量相对较高。关于高血压患者或有腹黑疾病风险的东说念主来说，过多摄入含盐食物可能会加剧病情。弥纷乱量食用虾皮可能导致血压升高、水肿等症状。 岑寂智能 #### 2. 过敏响应 天然虾皮养分丰富，但对某些东说